All Posts

Vad är en fasciabehandling? Man kan jobba med fascia på mängder av vis men jag har valt att följa Fasciaguiden - Fascia academy - Atlas balans -insipration och innovation och använda mig av denna maskin. Maskinen arbetar med varierande vågrörelser mellan 400-1200hz. Vågrörelserna efterliknar kroppens egna mikrocirkulation. Syftet är att ÖKA FLÖDET. Flödet är allt i en levande kropp. Är det stopp så har man bekymmer, man kan ha ont, vara stel, få inflammationer etc. Man ökar f

Fascia - det som håller ihop hela kroppen. Kroppen är byggd av celler, alla celler har uppgifter. Celler behöver transport av ämnen till och från dem, i form av näring eller avfall m.m. Cellerna behöver även kunna kommunicera sinsemellan. Fascia fyller ut tomrummet emellan alla celler, transporterar och kommunicerar. Det bygger upp kroppen i ett nätverk, ett flöde, det ÄR vad som håller alla delar på plats. Fascians trådar är ett nätverk som är sammanhängande från tå, ti

Näsandas - Djupandas O vad betyder det då? Stäng munnen, andas in igenom näsan. Låt andetaget gå hela vägen ner i magen. Magen skall vidgas utåt. Andas ut igenom näsan och låt magen sjunka in igen. Utandning ska generellt vara lite längre än inandningen. Upprepa Det enda arbete som krävs av dig, är att när du kommer ihåg, "juste andningen", så börjar du andas igenom näsan, sen fortsätter du göra vad du höll på med. Någon gång kommer du antagligen tappa näsandningen. Men näst